Når du ikke kommer deg til treningsstudioet, er et treningsspeil det nest beste. Hjemmetrening har blitt stadig mer populært, noe som medfører at det meste av verden har sett seg fast innendørs de siste månedene.Skiftet i fitness har sett flere og flere mennesker på jakt etter måter å bringe treningsstudioet inn i hjemmene sine.Så, hva er løsningen?Smarte speil.
Hvordan fungerer treningsspeil?
Treningsspeil ser ut som et vanlig speil i full lengde, så i motsetning til mye treningsutstyr hjemme, trenger du ikke å bekymre deg for at det skal være sårt.Når du slår den på, kan du få tilgang til en treningstrener via streaming.Mesteparten av tiden er treningstimene live, men noen er forhåndsinnspilt.Toveisspeilet/kameraet lar deg sjekke ut ditt eget skjema og lar instruktøren se deg også, slik at de kan gi deg veiledning gjennom svetteøkten, noe som gjør den mer effektiv og tryggere.Mange treningsspeil har innebygde funksjoner som pulsdisplay og musikk.
Hvor store er treningsspeil?
Selv om de varierer i størrelse, er de fleste treningsspeil rundt 32-100 tommer høye og noen få fot brede.Det er imidlertid ikke bare størrelsen på treningsspeilet du bør være bekymret for – det er også plassen rundt det, siden du vil sørge for at du har nok plass foran det til å trene komfortabelt.Husk også at noen er frittstående, i motsetning til montert på vegg, som tar mer plass.
Hva er fordelene med å eie et treningsspeil?
For det første er det ganske fantastisk å ha on-demand, live treningsinstruktører rett inne i hjemmet ditt.Et treningsspeil er omtrent så fancy som du kan bli når det kommer til å trene hjemme, siden du kan få personlig instruksjon.I tillegg tar de mye mindre plass enn sine tradisjonelle kolleger som spinningsykler og tredemøller.Og siden de bare er speil, er de også ganske subtile, i motsetning til den elliptiske i hjørnet som kan bli mer brukt som vaskestativ.
Innleggstid: 14. mai 2021